Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2017
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2017:
|
1169 kcal
|
Rasva: 37,36g | Prot: 123,79g | Hh: 85,68g.
Aamiainen: Ovo Mexido, Água com Limão. Lounas: Nestlé Creme de Leite, Filé de Frango Grelhado, Palmito, Salada de Acelga. Päivällinen: Seara Strogonoff de Frango, Suco de Uva, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Välipalat/Muut: Morangos. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Crisbonfim
|