|
|
1313 kcal
|
Rasva: 44,59g | Prot: 90,09g | Hh: 153,97g.
Aamiainen: Pisang, Buah Pir, Plum. Lounas: Tumis Kangkung, Tahu Goreng, Ikan Mujair Goreng, Putih Telur Matang. Päivällinen: Putih Telur Matang, Plum, Buah Pir, Pisang, Tahu Goreng, Ikan Mujair Goreng. Välipalat/Muut: Tahu Goreng, Frisian Flag Susu Kental Manis, Sari Roti Double Soft. lisää...
|
|
1837 kcal
|
Harjoitus:
Workout daily - 20 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|