|
Чергова нямняшечка за 10хвилин :) Люблю, коли смачно і легко Лаваш з творогом і персиком
|
1363 kcal
|
Rasva: 33,72g | Prot: 115,87g | Hh: 152,71g.
Aamiainen: Розумний Вибір Цукор, Премия Лаваш, Творог 9%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Персики, Яйцо, Розумний Вибір Цукор, Премия Лаваш, Творог 9%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Персики, Яйцо, АТБ Грейпфрут, Кофе с Сахаром. Lounas: Сливочное Масло, Хек Отварной, Картошка Вареная, Огурец (без Кожуры). Päivällinen: Кофе с Сахаром, Київхліб Вівсяне Печиво, Галичина Йогурт Карпатський без Цукру , Шампиньоны, Кабачки, Куриная Грудка. lisää...
|
|
1839 kcal
|
Harjoitus:
тренировка 1час +15000 - 1 tunti, Nukkuminen - 5 tuntia ja 30 minuuttia, Lepo - 17 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
02 heinä 20 jäseneltä: irenwww
|
02 heinä 20 jäseneltä: Treacherous Cat
|
Взяла мягкий творог 300г +30г сахара+белок яйца.
Смешала , намазала на оба лаваша.
Порезала персик : выложила ряд в первый лаваш , завернула , снова ряд , завернула -ушло 2 персика на 1 лаваш , потом рулет заворачиваем вторым лавашом не ставя персики -просто творожный.
02 heinä 20 jäseneltä: irenwww
|
Спасибо, нужно попробовать))
02 heinä 20 jäseneltä: Treacherous Cat
|
02 heinä 20 jäseneltä: irenwww
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|