Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2020
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1071 kcal
|
Rasva: 58,97g | Prot: 114,92g | Hh: 13,97g.
Aamiainen: Вятушка Йогурт без Сахара 4%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Кофе с Молоком. Lounas: Жареная или Запеченная Курица. Päivällinen: Жареная или Запеченная Курица. Välipalat/Muut: Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Вятушка Йогурт без Сахара 4%. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - somov3107
|