|
Вчерашняя прогулка 🤗Стараюсь, чтобы каждый день была активность. Велосипед, домашние тренировки, прогулка, огород. Если совсем нет энтузиазма, то подойдёт 7-15минутная зарядка или растяжка. Необходимо всегда выбирать действие!❤️
|
1398 kcal
|
Rasva: 37,74g | Prot: 82,57g | Hh: 183,23g.
Aamiainen: Kamis Зелень Петрушки, Гарнец Мука Кукурузная, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Lounas: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Маасдам, Перловка, Белые Грибы (Обжаренные). Päivällinen: Минтай Жареный. Välipalat/Muut: Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком . lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - plumplum999
|