Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2020
|
97,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 37,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1403 kcal
|
Rasva: 53,26g | Prot: 49,66g | Hh: 180,58g.
Aamiainen: Sfogliatella Napoletana, Frullato di Frutta, Realforno Fior di Cacao. Lounas: Pesca, Knorr Risotteria alla Pescatora . Päivällinen: Pesce Spada, Pane tipo Rosetta, Olio Extra Vergine di Oliva. Välipalat/Muut: Le Specialità di Beppe Mini Biscotto. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|