|
kiri juni 2019, kanan juni 2020. tetep semangat slow but sure and consistent is the key.
|
1149 kcal
|
Rasva: 8,89g | Prot: 25,93g | Hh: 241,19g.
Päivällinen: La Fonte Spaghetti With Bolognese Sauce. Välipalat/Muut: Melon, Wall's Feast Coklat. lisää...
|
|
 Kommentit
Gak hafal nama alat2 gym nya, kalau aku misalkan hari ini main tangan trus besoknya kaki atau kadang full body
04 heinä 20 jäseneltä: Mulyasaroh9
|
@Nabiiillaaahsyeha tinggi badan 155cm ka
04 heinä 20 jäseneltä: Mulyasaroh9
|
salut...bisa konsisten gitu...
04 heinä 20 jäseneltä: nink1985
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mulyasaroh9
|