Päiväkirja - adekjuniey, 03 heinä 20

Happy dınner kawan” FS 🤤

Näytä dieettikalenteri, 03 heinäkuuta 2020:
1659 kcal Rasva: 71,48g | Prot: 110,48g | Hh: 157,72g.   Lounas: Pangsit Polos, Kem Chicks Sayur Toge, Dada Ayam, Wortel, Jagung Manis Kuning, Tahu, Kubis, Pecel, Quaker Instant Oatmeal Grain, Tempe Kukus, Daun Bawang, Telur, Telur Rebus. Päivällinen: Nasi Putih, Pare. Välipalat/Muut: Tahu Isi, Singkong Goreng, Pisang Goreng, Sayur Lumpia, Khong Guan Superco, Edamame. lisää...
2397 kcal Harjoitus: Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

22 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
satu buah pangsit basahnya brp kalori kk ? 
02 heinä 20 jäseneltä: Diezza Ariel
Aku sıh pakek pangsıt polos dek d aplıkası 
02 heinä 20 jäseneltä: adekjuniey
👣 
02 heinä 20 jäseneltä: deviptr

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - adekjuniey


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.