Tive uma experiência ruim com a low carb em 2016. Hoje, aqui de volta outra vez, percebo que estava fazendo errado!
|
823 kcal
|
Rasva: 32,52g | Prot: 72,08g | Hh: 62,78g.
Lounas: Pepino (Descascado), Tomates, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Paleta Bovina, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Perdigão Linguiça Mista Churrasco, Alface de Folha Verde. Päivällinen: Tomates, Paleta Bovina, Abóbora, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Välipalat/Muut: Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Leite (Leite Integral), Ponkan. lisää...
|
|