Päiväkirja - sincreton, 02 heinä 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2020
102,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 16,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 02 heinäkuuta 2020:
1231 kcal Rasva: 44,23g | Prot: 88,45g | Hh: 133,88g.   Aamiainen: Manzana, Nature's Best Isopure Zero Carb (Vainilla). Lounas: Agua de Limón, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Aguacate, Arroz Blanco, FUD Pechugas Rellenas (Jamón, Queso Crema y Chipotle). Päivällinen: Nature's Best Isopure Zero Carb (Vainilla). Välipalat/Muut: Clorets Goma de Mascar. lisää...
3199 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - sincreton


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.