Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2020
|
93,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2364 kcal
|
Rasva: 97,44g | Prot: 65,51g | Hh: 313,44g.
Aamiainen: Café con Leche, Colanta Queso Campesino, Zenú Salchichón Cervecero, Huevo Revuelto, Crachos Tortilla de Harina. Lounas: Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Patatas Fritas, Arroz Blanco, Limonada, Aguacate, Zenú Morcilla. Välipalat/Muut: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|