Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2020
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3330 kcal
|
Rasva: 107,25g | Prot: 178,92g | Hh: 339,16g.
Aamiainen: Lindt Шоколад Темный Intense Orange, ВкусВилл Торт Ягодный. Lounas: Пицца Домашняя, Barilla Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Шоколадница Кесадилья с Курицей , Сыр, Креветки (Вареные или на Пару), Santo Stefano Шампанское, Lindemans Пиво, Мясновъ Колбаски Баварские, Белый Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|