Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2020
|
105,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,8 kg.
Vielä jäljellä: 25,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1667 kcal
|
Rasva: 46,41g | Prot: 94,11g | Hh: 225,57g.
Aamiainen: Нектарины, Активия Йогурт, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lounas: Ашан Сыр Российский 50%, Слобода Кетчуп, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Päivällinen: Черешня, Клубника, Нектарины. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|