Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2020
|
108,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3286 kcal
|
Rasva: 51,45g | Prot: 92,91g | Hh: 361,57g.
Aamiainen: Snack Time Melonen Mix, Edeka Pfirsiche. Lounas: Couscous, Asia Spezialitäten Thai Curry. Päivällinen: Käse und Schinkensandwich. Välipalat/Muut: Karlsberg Urpils, Weißbier. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - holle0802
|