Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2020
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1315 kcal
|
Rasva: 64,83g | Prot: 93,07g | Hh: 80,24g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Тысяча Озер Сыр 15%, Вареное Яйцо. Lounas: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью. Päivällinen: Салат Капрезе, SPAR Лосось Стейк Охлажденный. Välipalat/Muut: Миндаль, Сливы, Нектарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Донья Пирогова
|