Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2020
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1437 kcal
|
Rasva: 86,92g | Prot: 56,74g | Hh: 110,15g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко Отборное 3,9%, Пятерочка Сахар, Кофе. Lounas: Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Суп из Говядины. Päivällinen: Кабачок Гриль, Мираторг Купаты Любительские . lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|