Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2020
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
940 kcal
|
Rasva: 29,05g | Prot: 79,86g | Hh: 91,20g.
Aamiainen: Ватрушка с вишней обезж. Lounas: Клубника, Любятово Шокоzavr Шоколад и Фундук, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Päivällinen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - esstranna
|