Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2020
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1051 kcal
|
Rasva: 72,16g | Prot: 43,18g | Hh: 65,80g.
Aamiainen: Egg, Lidl Dulceața, Green Tea, Multigrain Oatmeal, Vadul Laptelui Branza. Lounas: Milk Mark Chefir 2,5%, Walnuts. Päivällinen: Butter, Walnuts, Rye Bread, Green Tea, Branza De Burduf Branza De Burduf. Välipalat/Muut: Rosii Rosii, Cucumber, Albalact Chefir, Branza De Burduf Branza De Burduf, Walnuts, Apricot. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vladabatereanu
|