Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2013
|
110,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 35,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1623 kcal
|
Rasva: 66,22g | Prot: 83,26g | Hh: 174,23g.
Lounas: Gallo Riso Carnaroli, Esca Pronto Scoglio. Päivällinen: Speck, Burro (Salato), Mozzarella, Patate (Polpa, Salate, Bollite). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - PresidenteGianluca
|