|
subiu em 15 dias e depois desceu dois dias seguidos?!?! vai entender essa balança né 😂😂😂 falta enlouquecer o povo 🤷🤯😂😂
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
979 kcal
|
Rasva: 58,16g | Prot: 73,50g | Hh: 35,82g.
Aamiainen: Café, Sadia Mussarela, Ovo. Lounas: Subway Tomate, Berinjela Cozida, Nestlé Iogurte Natural Integral, Canela, Almôndegas de Carne de Vaca. Välipalat/Muut: Tirolez Catupiry, Tirol Queijo Mussarela (18g), Heinz Mostarda, Quero Ketchup Picante, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Couve Manteiga Crua. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SimsouaDani2
|