|
Belum before after, PR masih banyak. Cuma buat motivasi diri yang belakangan mulai kendur dan males2an buat workout. Untuk pengingat diri, klo ngga mudah untuk sampai di titik ini.
|
1435 kcal
|
Rasva: 64,06g | Prot: 60,67g | Hh: 159,96g.
Aamiainen: Intrafood Jahe Wangi, Jus Jeruk Peras Segar, Pangsit Goreng, Mie Ayam. Lounas: Tempe Mendoan, Kue Lumpur, Soto Daging. Päivällinen: Bakmi, Tempe Mendoan, Tumis Kangkung, Nasi Putih. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ummuhilal
|