Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2020
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1726 kcal
|
Rasva: 129,74g | Prot: 108,17g | Hh: 32,19g.
Aamiainen: Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Домик в деревне Сливки 33%, Бондюэль Оливки без Косточки, Хохланд Творожный Сыр, Окское Яичный Белок, Окское Желток . Lounas: Миндаль Миндаль, Sen Soy Чипсы Нори, Авокадо Авокадо, Помидоры, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Päivällinen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Vici Креветки Королевские, Помидоры, Maestro de Oliva Маслины без Косточки , Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vechno*molodaya
|