Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2020
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1192 kcal
|
Rasva: 75,98g | Prot: 84,25g | Hh: 49,85g.
Lounas: Celery , Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Black Olives, Avocados , Sunrise Firm Tofu, Bell Peppers, Cucumber (with Peel) , Egg. Päivällinen: Bagel, Guacamole, Beef, Old El Paso Refried Beans, Mozzarella Cheese, Queen Victoria Romaine Lettuce, Egg. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jihyun Lee
|