Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2020
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2160 kcal
|
Rasva: 48,82g | Prot: 62,19g | Hh: 262,90g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Персики. Lounas: Ролл с Лососем, Банан, Мартини Мартини, Сладкий Красный Перец, Люля-Кебаб. Päivällinen: Щавель, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Красная Фасоль (Консервированная), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Пшеничный Хлеб. Välipalat/Muut: Черешня, Мартини Мартини. lisää...
|
Painonnousu 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evgenya.1
|