|
|
1460 kcal
|
Rasva: 65,48g | Prot: 48,60g | Hh: 175,48g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Чай, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Макароны с Маслом. Lounas: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Банан, Чай, Огурец (с Кожурой), Овощное Соте, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Алан Сардельки Женевские с Сыром. lisää...
|
|
1993 kcal
|
Harjoitus:
Tanssi (hidas) - 40 minuuttia, Jumppa - 15 minuuttia, Lihaskunto - 30 minuuttia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 40 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 55 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|