Päiväkirja - Batr1984, 04 heinä 20

Только соль, перец и специи. На 100 гр. 2 гр жира 16 гр белка.

Näytä dieettikalenteri, 04 heinäkuuta 2020:
1907 kcal Rasva: 69,47g | Prot: 165,63g | Hh: 167,08g.   Aamiainen: Сывороточный Протеин, Ultimate Nutrition Омега 3, Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fine Food Филе Хека без Кожи. Lounaan jälkeen: Банан. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины. Iltapala: Optimum Nutrition Казеиновый Протеин. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Batr1984


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.