Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2020
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1966 kcal
|
Rasva: 58,49g | Prot: 94,95g | Hh: 180,72g.
Aamiainen: Юнона Соус Шашлычный, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Красная Цена Сыр Голландский, Белый Хлеб, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная. Lounas: Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Päivällinen: Шаурма с Курицей, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Обычное Пиво. Välipalat/Muut: Малина, Домик в деревне Творог 5,5%, Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Татьяна Чебанова
|