Päiväkirja - mpadillag, 31 elo 13

Profiili - mpadillag | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2013

95 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg. Vielä jäljellä: 10 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 31 elokuuta 2013:

1113 kcal

Rasva: 59,43g | Prot: 50,61g | Hh: 88,59g. Aamiainen: Piña, FUD Virginia Jamon de Pavo. Lounas: Dairy Queen DQ Sandwich, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Päivällinen: Pop Secret Extra Butter Popcorn. lisää...

2613 kcal

Harjoitus: Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 10 tuntia, Toimistotyö - 6 tuntia. lisää...

vakaa paino

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - mpadillag

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - mpadillag, 31 elo 13

Lähetä kommentti

Painohistoria - mpadillag