Päiväkirja - olkulinich, 04 heinä 20

Паста с кабачком, томатом и креветками и салатик из свежих овощей с сыродавленным кунжутным маслом 😋

Näytä dieettikalenteri, 04 heinäkuuta 2020:
1399 kcal Rasva: 52,33g | Prot: 38,39g | Hh: 172,00g.   Aamiainen: Чай, Вареники шпинатные с творогом, Сметана. Lounas: Кукуруза Вареная, Вино Сухое, Смешанный Зеленый Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кунжутное Масло. Päivällinen: Картофельные Чипсы, Мороженное с шоколадом, Буренка Сливки 20%, Сухая Яичная Лапша, Креветки, Чеснок, Помидоры, Кабачок. Välipalat/Muut: Черешня, Пирог с малиной и лимонным кремом. lisää...
1274 kcal Harjoitus: Укрепление ягодиц и бёдер - 20 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

19 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Интереснейшее сочетание ингредиентов! 
04 heinä 20 jäseneltä: rostmaxmed
Спасибо🤗 Это очень вкусно 🤤  
04 heinä 20 jäseneltä: olkulinich

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - olkulinich


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.