Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2020
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2023 kcal
|
Rasva: 38,20g | Prot: 86,07g | Hh: 358,36g.
Aamiainen: Rebo Kuaci Milk Flavor, Rebo Kuaci Original, Dried Chia Seeds , Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Japanese Persimmons, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Date, Natlab Soy Protein Isolate, Papaya, Yambean (Jicama), Indonesian Steamed Tofu. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NengSitiSarah
|