Päiväkirja - NengSitiSarah, 04 heinä 20

hasil 6 bulan, lumayan lama si tp nikmati prosesnya rasakan hasilnya, semoga kalian yg lg diet ttp semangat yaa, kalian pasti bisa, aku aj bisa knp kalian enggk? 😘😘😘

Näytä dieettikalenteri, 04 heinäkuuta 2020:
2023 kcal Rasva: 38,20g | Prot: 86,07g | Hh: 358,36g.   Aamiainen: Rebo Kuaci Milk Flavor, Rebo Kuaci Original,  Dried Chia Seeds ,  Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled),  Japanese Persimmons, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Date, Natlab Soy Protein Isolate,  Papaya, Yambean (Jicama), Indonesian Steamed Tofu. lisää...

263 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (37)
Kommentit 
kren kaa..bisa krus gt..tipsnya gmn ka? 
04 heinä 20 jäseneltä: renaayy
turun brp kg ka?? 
04 heinä 20 jäseneltä: naia sabrina
tips dong ka hehe 
04 heinä 20 jäseneltä: naia sabrina
Ouh ya kak..cara hitung bmr tdee gmn ya kak..ak msih bru bngt si dunia perdietan🙏🙏 
04 heinä 20 jäseneltä: renaayy
kerenn😻👍🏻 
04 heinä 20 jäseneltä: aisyahram.ar
tips kak 
04 heinä 20 jäseneltä: faubri
keren kak😍 
04 heinä 20 jäseneltä: aziza912
wih keren 6 bulan bisa langsung kurus rus rus russss😟 
04 heinä 20 jäseneltä: Farah Ez
Wah keren dah keliatan hasil nya  
04 heinä 20 jäseneltä: sofie2011
loss berapa kg kak? 
04 heinä 20 jäseneltä: nisaanasution_
Bmr dan tdee tuh apa maksudnyaa aku blm ngerti:( 
04 heinä 20 jäseneltä: irarahma1312
Masih tetep makan nasi sama goreng gorengan gaa atau minyak minyakann 
04 heinä 20 jäseneltä: irarahma1312
Masih tetep makan nasi sama goreng gorengan gaa atau minyak minyakann 
04 heinä 20 jäseneltä: irarahma1312
kerenn bisa kuruss kaya gitu, tapi maaf ya bukannya aku body shimming ato apa lah. tapi itu ga ke kurusan kak? 
04 heinä 20 jäseneltä: febylah
tips fatloss nya kak 
04 heinä 20 jäseneltä: dhea bunga
yang tengah kaya underweight kok ya say🙃🙃 
04 heinä 20 jäseneltä: bellajustia
tb brp ka? 
04 heinä 20 jäseneltä: yuriyunita
bukannya gimana" ya mbk maaf tpi bukanya kekurusan ya mb itu 
04 heinä 20 jäseneltä: dewioktf
saya blm paham diet ini ka..mohon infonya 
04 heinä 20 jäseneltä: Nena ayu
wahh😀,Tb brapa kak? 
04 heinä 20 jäseneltä: shinnyott

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - NengSitiSarah


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.