Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2013
|
110 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 35 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1709 kcal
|
Rasva: 71,26g | Prot: 57,06g | Hh: 198,99g.
Aamiainen: Schär Meranetti, Cappuccino, Zucchero. Lounas: Schär Penne, Delhaize Rode Bonen, AH Ambachtelijk Gerookt Ontbijtspek. Välipalat/Muut: AH Geitenkaas Koriander 50+, Schär Pain Campagnard, Vanilleroomijs. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - PresidenteGianluca
|