Päiväkirja - als_kam, 04 heinä 20

Кто как себя мотивирует, а я новой спорт. формой 🤦🏼‍♀️😄

Näytä dieettikalenteri, 04 heinäkuuta 2020:
1231 kcal Rasva: 51,22g | Prot: 46,61g | Hh: 146,87g.   Aamiainen: Дядя Ваня Закусочка Мелитопольская, Плов, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой , Кофе с Молоком. Lounas: Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, Окрошка на Кефире, Борщ с Курицей. Päivällinen: Ближние Горки Сервелат Гост, Яблочный Сидр, Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Грибами, Продукт От Ильиной Котлеты из Цветной Капусты. lisää...

82 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Видом в зеркале 
04 heinä 20 jäseneltä: Radoslav2020
Согласна) 
04 heinä 20 jäseneltä: als_kam
Ты умничка, хорошая фигурка 
04 heinä 20 jäseneltä: Radoslav2020
Фотками моделей в инстаграме  
04 heinä 20 jäseneltä: annagavrilenok51
А я себя мотивирую этой тощей моделью( правда модель) https://www.instagram.com/p/B1l60xdFFz9/?igshid=tpqetoo5mc36 
04 heinä 20 jäseneltä: nastua_liss
Хотя вроде вес нор(50 при 175) 
04 heinä 20 jäseneltä: nastua_liss
У модели этой 
04 heinä 20 jäseneltä: nastua_liss
А мне не нужна мотивация, я так пашу 😂🙈 
04 heinä 20 jäseneltä: gwirr
У меня столько планов на физкультуру и постоянно новые хотелки в голове формируются - вот это, наверное, и есть моя мотивация 
04 heinä 20 jäseneltä: storyowner
nastya_liss не могу ссылку открыть( как ее имя?) 
04 heinä 20 jäseneltä: als_kam
Dash’s Zagitova там где 32,6к подписчиков  
04 heinä 20 jäseneltä: nastua_liss
Dasha * 
04 heinä 20 jäseneltä: nastua_liss
Набираю чат!!!! ⠀ 😢Устала смотреть на стройняшек в журналах? 😢Убрала всю одежду в шкаф подальше? 😢Замок на любимой юбке стал предательски расходиться? 😢Придумываешь себе оправдания, что широкая кость, генетика? 😢А может цитируешь Ф. Раневскую, что "нет полных женщин, просто одежда тесная"? ⠀ Узнала себя? 🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈 ХВАТИТ!!!😜 ты будешь стройной 💥сможешь подтянуть тело 💥сбросить лишние килограммы 💥получить живое общение 💥отличные тренировки 💥правильное питание 💥мотивацию 💥марафоны стройности 💥командный дух 💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥 ПИШИ *ХОЧУ* В WATSAPP 89200023253🤗 
05 heinä 20 jäseneltä: ТАТЬЯНА_ЗОЖ_ПП
ой, где фоому покупали? 
11 marras 20 jäseneltä: tentradicedudiable
Виктория сикрет)  
12 marras 20 jäseneltä: als_kam

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - als_kam


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.