|
ох, уже эти отёки
|
101,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2801 kcal
|
Rasva: 138,51g | Prot: 130,66g | Hh: 192,73g.
Aamiainen: Havarti Cheese, Fried Egg, Sugar, Milk (3.7% Milkfat), Pita Bread. Lounas: Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), S&F Kartuskie Dill Pickles , Avocado, Havarti Cheese, Chicken Breast, Tortilla. Päivällinen: White Table Wine, Whipped Heavy Cream (Sweetened), Cheese Cracker, Goodnorth 380 Calories Per Tub. Välipalat/Muut: Starbucks Vanilla Sweet Cream Cold Brew (Grande), Milk (3.7% Milkfat), Sugar. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|