Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2020
|
48,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1138 kcal
|
Rasva: 52,45g | Prot: 36,85g | Hh: 134,61g.
Aamiainen: Regimel Mermelada de Frutilla, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales. Lounas: Super Cerdo Plateada a la Chilena, Puré de Papa, Minuto Verde Arvejas. Päivällinen: Mandarinas, Sopaipilla, Frutillas. Välipalat/Muut: Nescafé Tradición, Costa Donuts, Marco Polo Papas Fritas Caseras. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|