|
|
1308 kcal
|
Rasva: 37,52g | Prot: 44,30g | Hh: 209,75g.
Aamiainen: Pan Francés, Camote Frito. Lounas: Pepino, Caldo de Gallina, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Olluco. Päivällinen: Kiwi, Arándanos, Laive Yogurt Griego Natural, Pan Integral, Palta, Huevo Frito sin Grasa, Té (Infusión). Välipalat/Muut: Manzana, Mandarinas. lisää...
|
|
2031 kcal
|
Harjoitus:
abdomen - 45 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia, Lepo - 16 tuntia ja 15 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|