Päiväkirja - Hernike Amelia, 05 heinä 20

sarapan gini aja udah enak banget

Näytä dieettikalenteri, 05 heinäkuuta 2020:
999 kcal Rasva: 39,88g | Prot: 47,21g | Hh: 126,75g.   Aamiainen:  Gula Pasir, ABC Terasi,  Cabai Merah atau Rawit,  Tomat Merah,  Tempe Rebus,  Tahu Kukus,  Sawi Dimasak (dari Segar),  Nasi Putih,  Nasi Jagung. Lounas: NutriSari Jeruk Peras,  Rujak Cingur,  Apel. Päivällinen: Maicih Basreng,  Bakso Daging Sapi,  Telur Dadar,  Tempe Kukus, Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau,  Kue Bugis. lisää...
1535 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

17 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Hernike Amelia


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.