Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2020
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1336 kcal
|
Rasva: 55,28g | Prot: 83,46g | Hh: 129,85g.
Aamiainen: Меренговый рулет, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сыр Адыгейский, Кабачковые оладьи. Lounas: Гречка Отварная, Котлеты куриные рубленые, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Välipalat/Muut: La Pina Арахисовая Паста, Агуша Творог Яблоко-Банан, Агуша Творог Яблоко-Банан, Коровка из Кореновки Творог 2%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - a.sablirova2404
|