Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2020
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2519 kcal
|
Rasva: 134,27g | Prot: 97,54g | Hh: 202,35g.
Aamiainen: Абрикосы, Нескафе Кофе 3В1, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lounas: Абрикосы, Сливочное Масло, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной . Päivällinen: Карусель Кекс с Орехами, Дыня, Сыр Моцарелла, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Французский Салатный Соус, Шпинат, Красные Помидоры, Просекко, Шашлык из Свинины. Välipalat/Muut: Рот Фронт Ромашка. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - photolampochka
|