Päiväkirja - hj1008, 05 heinä 20


Näytä dieettikalenteri, 05 heinäkuuta 2020:
1163 kcal Rasva: 35,53g | Prot: 101,11g | Hh: 117,97g.   Aamiainen:  현미밥, 풀무원 어린잎 스프링믹스, 우둔살, 깻잎, 상추, 케일, 오이무침, 마늘구이,  가지구이, 파프리카, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음),  키위 열매. Lounas:  찐단호박,  콩나물,  자두, 사과,  구운계란, 오아시스 올레길 모짜렐라 슬라이스치즈,  식빵 토스트, 삶은 계란. Päivällinen: 치커리, 맛있닭 프로틴 닭가슴살 칠리맛,  자두, 풀무원 어린잎 스프링믹스, 방울 토마토. Välipalat/Muut:  아메리카노. lisää...

12 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - hj1008


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.