|
Getting closer to the 160s! I think the last time I saw those numbers was back in 1989.
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1507 kcal
|
Rasva: 66,21g | Prot: 121,53g | Hh: 110,09g.
Aamiainen: whole foods granola, raisin, oatmeal. Lounas: gorgonzola cheese, spinach, tomato, pinto beans, greenwise ground chuck. Päivällinen: ginger salad, miso soup, sashimi, sashimi. Välipalat/Muut: apple. lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Going back in time! YAHOO FOR YOU! THE 60's are cool! You'll be in the 30's in no time with this kind of momentum! TOWANDA!!!!!
28 loka 10 jäseneltä: Lisa Online
|
Thanks, Lisa! I really am excited.
28 loka 10 jäseneltä: cocobutt
|
Way to go! What is Mr. Coco saying about this? I plateaued just before the 160's - very frustrating
28 loka 10 jäseneltä: Runesinger
|
Oh snap! Gotta love crossing into a whole new multiple of 10. I'm already past the point where I remember being this weight at some point in history, lol. You are knockin on the door of those 160s woman! Woo hoo!
28 loka 10 jäseneltä: kstubblefield
|
Thanks for the support guys! I really appreciate it! Mr Coco never says much about my appearance one way or the other. Probably because I don't take compliments well in person.
28 loka 10 jäseneltä: cocobutt
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|