|
ngabisin sisa talas hari ini.. total 320an kalori..
|
1167 kcal
|
Rasva: 31,92g | Prot: 71,61g | Hh: 156,71g.
Aamiainen: Pepaya, Saori Saus Tiram, Bawang Putih, Kacang Panjang Hijau, Ikan Asin, Quaker Oatmeal, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. Lounas: Bawang Putih, Bawang Merah, Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Telur Dadar, Talas. Päivällinen: Bango Kecap Manis, Saus Teriyaki, Saori Saus Tiram, Bawang Putih, Bawang Bombay Dimasak , Kecambah, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Talas. Välipalat/Muut: Rebo Kuaci Original, Oatbits Biskuit Oat Raisin, Apel Merah Lezat. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|