Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2020
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1830 kcal
|
Rasva: 63,91g | Prot: 89,23g | Hh: 221,01g.
Aamiainen: Морской Котик Тунец Филе, Яшкино Пряники Мятные, Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас, Огурец (без Кожуры), Домик в деревне Молоко 3,2%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Жареное Яйцо. Lounas: Магнит Апельсин, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Мороженое Двуслойное Пломбир Ванильный с Черной Смородиной, Штрудель и Ко Чешский Штрудель с Творогом и Вишней, Лидский Квас Тёмный, Лента Набор для Окрошки Мясной . lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MariTesla
|