|
cintura: 83 cm
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1829 kcal
|
Rasva: 61,01g | Prot: 86,86g | Hh: 235,11g.
Aamiainen: Monterrey Café, Huevo Revuelto, Pan Amasado. Lounas: Brócoli Cocido (Fresco), Zumo de Limón, PF Chorizo Parrillero, Garbanzos. Päivällinen: Monterrey Café, Queso, Pan Amasado. Välipalat/Muut: Colun Protein Plus! 8G Trozos de Mango y Maracuyá, Vivo Avena Instantánea, Loncoleche Protein Milk Chocolate, Arroz con Leche. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - christopherpoblete1
|