Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2020
|
49,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2452 kcal
|
Rasva: 103,94g | Prot: 112,18g | Hh: 230,25g.
Aamiainen: McDonald's Cappuccino (Groß). Lounas: Pochiertes Ei, Baktat Sonnenblumenkerne Geröstet & Gesalzen, Kaffee mit Milch, Storck Lach Gummi, Pflanzenöl, REWE Beste Wahl Gegrillte Paprika Rot & Gelb in Öl , Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Erlenhof Grüner Spargel, Kartoffelpüree, Gebackener oder Gekochter Thunfisch. Päivällinen: Popp Bunter Rohkostsalat mit Karotten & Paprika, Bratkartoffeln, Gemüse Grillen, Schaschlik, Prosecco. Välipalat/Muut: Confiserie Firenze Berliner mit Puddingcreme & Erdbeeren . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|