|
|
881 kcal
|
Rasva: 26,17g | Prot: 73,79g | Hh: 92,40g.
Aamiainen: Геркулесовая Каша на Молоке. Lounas: Куриная Грудка Вареная, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Помидоры. Päivällinen: Курица Вареная, Приготовленная Брокколи (без Жира), Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Пятерочка Нектарин , Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, Сарафаново Кефир 1,5%, Пятерочка Сливы. lisää...
|
|
2266 kcal
|
Harjoitus:
Jumppa - 45 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SolOlgaLeon
|