|
|
1243 kcal
|
Rasva: 32,27g | Prot: 35,61g | Hh: 118,66g.
Aamiainen: Сахар, Хлебцы Удальцы Пшеничные Овсяно-Ячменные, Верес Кукуруза Консервированная , Господарочка Бычки в Томате, Водный Мир Икра Минтая, Картофель Молодой. Lounas: Черешня. Päivällinen: Овощное Рагу. Välipalat/Muut: Красное Столовое Вино. lisää...
|
|
2063 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 2 tuntia ja 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
|
|
|
Painohistoria - ola_ladybird
|