Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2020
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 42,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
132 kcal
|
Rasva: 3,48g | Prot: 13,90g | Hh: 10,14g.
Aamiainen: Seneca Foods 100% Natural Apple Sauce No Sugar Added, Trident Seafoods Salmon Patty. Lounas: Seneca Foods 100% Natural Apple Sauce No Sugar Added, Lucerne Triple Cheddar Shredded Cheese Blend, Great Value Fat Free Refried Beans. Välipalat/Muut: Ensure Max Protein Nutrition Shake. lisää...
|
Painonpudotus 6,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kmkjmomma
|