Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2020
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
748 kcal
|
Rasva: 22,60g | Prot: 26,54g | Hh: 111,35g.
Aamiainen: 청포도, 멸치주먹밥. Lounas: 코카콜라 제로콜라, 서브웨이 이탈리안 비엠티, 엄마사랑 단백질영양바, 프렌치카페 카페믹스. Päivällinen: 카누 카누. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - happy mary j.
|