Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2020
|
65,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1157 kcal
|
Rasva: 43,33g | Prot: 43,74g | Hh: 160,78g.
Aamiainen: Sugar, Regular Coffee, 2% Fat Milk, Cascadian Farm Raisin Bran Cereal. Lounas: Agno Roasted Cauliflower, Potato Salad Side Dish , Fried Floured or Breaded Fish. Päivällinen: Utz Sourdough Nugget Pretzels. Välipalat/Muut: Trader Joe's Dried Bing Cherries, Cheese Danish Pastry . lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - strazzjan
|